Kurczak Kapitan kraju jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 8 porcjami. To danie główne ma 722 kalorie, 45g białka, oraz 36 g tłuszczu na porcję. Na 2,55 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i podnieś kurczaka, ścinane migdały, łodygi selera i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy jako deser. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Country Captain Chicken, Country Captain Chicken, oraz Country Captain Chicken.
Instrukcje
1
Aby przygotować kurczaka, połączyć pierwsze 9 składników w garnku; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło; gotować na wolnym ogniu, odkryte, 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Zdjąć z ognia.
3
Wyjąć kurczaka z bulionu; umieścić kurczaka w misce i schłodzić 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Usuń skórę z kurczaka; usuń kurczaka z kości, odrzucając skórę i kości. Kurczaka pokroić dwoma widelcami; przykryć i schłodzić. Odcedzić bulion przez sito do dużej miski; wyrzucić ciała stałe. Bulion przykryć i schłodzić przez noc. Odtłuścić zestalony tłuszcz z powierzchni; wyrzucić. Rezerwa 4 1/2 szklanki bulionu. Przechowywać w lodówce pozostały bulion do innego użytku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Aby przygotować curry, gotować kolendrę i nasiona kminku na małej patelni na średnim ogniu 3 minut lub do tosty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę
3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Umieść nasiona, paprykę czerwoną i 6 kolejnych składników (papryka czerwona przez liść laurowy) w młynku do przypraw lub kawy; procesuj do drobno zmielonego.
Połączyć curry i pomidory w blenderze lub robocie kuchennym; proces do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
10
Dodać mieszaninę pomidorów i 1 1/2 szklanki zarezerwowane bulion do patelni; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu 45 minut, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z kurczakiem i porzeczkami; gotować do całkowitego ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Porzeczki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
11
W rondlu zagotować 3 szklanki bulionu i soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień Perłowy
12
Dodać ryż. Pokrywa; zmniejszyć ciepło. Dusić 20 minut lub do momentu wchłonięcia płynu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek Goya®
13
Zdjąć z ognia; puch widelcem.
14
Podajemy mieszankę z kurczaka na ryżu; posypujemy migdałami.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Groszek Goya®
15
Uwaga: resztki bulionu Przechowywać w szczelnym pojemniku i przechowywać w lodówce do 1 tygodnia lub zamrażać do 3 miesięcy.