Kurczak Imbirowo-Miodowy

Kurczak Imbirowo-Miodowy
Kurczak imbirowo-miodowy wymaga ok. 45 minut od początku do końca. To danie główne ma 302 kalorie, 19g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 89 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz udka z kurczaka, sól, miód i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Kurczak imbir i miód, Kurczak miodowo-musztardowy z imbirem, oraz Smażony Kurczak Miodowo-Imbirowy.

Instrukcje

1
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
2
Połącz sól i zmielony imbir w małej misce; przetrzyj kurczaka mieszaniną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Imbir W ProszkuImbir W Proszku
Cały KurczakCały Kurczak
SólSól
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
3
Połączyć mielony imbir, miód, sok z cytryny, i sos sojowy w małej misce; dobrze wymieszać trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Sos SojowySos Sojowy
ImbirImbir
MiódMiód
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
4
Umieść kurczaka na patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania. Broil 5 minut; obrót. Baste z mieszaniną miodu. Broil 3 minuty; obrót. Baste z pozostałą mieszaniną miodu. Broil 3 minuty lub do kurczak jest gotowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Cały KurczakCały Kurczak
MiódMiód
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia BrojlerówPatelnia Brojlerów
5
Krople szczotki z dna patelni na kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia3
Magazyn