Kurczak i czarna fasola Tostadas

Name: Kurczak i czarna fasola Tostadas
Prep time: 58 min
Cook time: 58 min
Total time: 58 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano pasta chili ancho lub sos adobo (z puszki chipotli w adobo); 2 Batoniki toffi Heath pakiet Milk Duds; 439 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge czarna fasola, odsączona i opłukana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej rzepakowy, plus więcej do smażenia; 1 pęczki świeża kolendra, grubo posiekana; 1 Świeży koperek, zerwany czosnek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z limonki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy rosół z kurczaka; 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz; 1 bunch rzodkiewka (ok. 6), julienned; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno rozdrobniona zielona lub czerwona kapusta; 1 łyżka czerwony ocet winny 1/2 kurczaka z rożna, obrane ze skóry i rozdrobnione na kawałki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 4 tortille kukurydziane, najlepiej białe

Kurczak i czarna fasola Tostadas może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 1,58 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 537 kalorii, 39g białka, oraz 25 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i podnieś kapustę, olej canolan, fasolę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 5 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 58 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 71%. Spróbuj Kurczak i czarna fasola Tostadas, Tostadas z czarnej fasoli i kurczaka, oraz Kurczak i czarna fasola Tostadas dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać 1/2 cala oleju w małej patelni ciężkiej na średnim ogniu, aż migotanie. Tortille smażyć po jednym na raz, aż będą złote i chrupiące, 2 minuty na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Odcedzić na papierowych ręcznikach i posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Lekko ostudzić olej i wyrzucić wszystkie oprócz 2 łyżek stołowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodać fasolę i kminek i gotować, mieszając, 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

Dodać bulion i gotować, rozbijając fasolę, aż będzie pikantna i gorąca. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

W dużej misce ubić czosnek, pastę chili, 2 łyżki soku z limonki, cukier i 1/2 łyżeczki soli. Powoli ubij w 1/4 szklanki oleju, aby zrobić dressing; dodać kapustę, rzodkiewki i kolendry i wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Chili

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Pasek Skórki Cytrynowej

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Śmietanę i pozostałe 2 łyżki soku z limonki wymieszać w innej misce, doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Każdą tortillę udekoruj fasolą, kurczakiem, sałatką z kapusty i kwaśną śmietaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Zdjęcia Antonis Achiellos

Wyposażenie

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

pasta chili ancho lub sos adobo (z puszki chipotli w adobo)2Batoniki toffi Heath

pakiet Milk Duds 439opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

czarna fasola, odsączona i opłukana 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

olej rzepakowy, plus więcej do smażenia 1pęczki

świeża kolendra, grubo posiekana 1Świeży koperek, zerwany

czosnek mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 4krewetki i żyłki

Sól koszerna 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z limonki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niskosodowy rosół z kurczaka 4krewetki i żyłki

Świeżo zmielony pieprz 1bunch

rzodkiewka (ok. 6), julienned 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno rozdrobniona zielona lub czerwona kapusta 1łyżka czerwony ocet winny

1/2 kurczaka z rożna, obrane ze skóry i rozdrobnione na kawałki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 4

tortille kukurydziane, najlepiej białe

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Williams Selyem Westside Road sąsiadów Pinot Noir z 4.7 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczu. Kosztuje około 140 dolarów za butelkę.