Kurczak i czarna fasola Tostadas

Name: Kurczak i czarna fasola Tostadas
Prep time: 58 min
Cook time: 58 min
Total time: 58 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu pasta chili ancho lub sos adobo (z puszki chipotli w adobo); 2 warzywo (np. szpinak) 6 średnich gruszek Bartlett lub D'Anjou; 439 papryka habanero czarna fasola, odsączona i opłukana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej rzepakowy, plus więcej do smażenia; 1 pęczki świeża kolendra, grubo posiekana; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Sól koszerna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z limonki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy rosół z kurczaka; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Świeżo zmielony pieprz; 1 bunch rzodkiewka (ok. 6), julienned; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno rozdrobniona zielona lub czerwona kapusta; 1 łyżka czerwony ocet winny 1/2 kurczaka z rożna, obrane ze skóry i rozdrobnione na kawałki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 4 tortille kukurydziane, najlepiej białe

Kurczak i czarna fasola Tostadas może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 1,58 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 537 kalorii, 39g białka, oraz 25 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i podnieś kapustę, olej canolan, fasolę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 5 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 58 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 71%. Spróbuj Kurczak i czarna fasola Tostadas, Tostadas z czarnej fasoli i kurczaka, oraz Kurczak i czarna fasola Tostadas dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać 1/2 cala oleju w małej patelni ciężkiej na średnim ogniu, aż migotanie. Tortille smażyć po jednym na raz, aż będą złote i chrupiące, 2 minuty na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Odcedzić na papierowych ręcznikach i posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Lekko ostudzić olej i wyrzucić wszystkie oprócz 2 łyżek stołowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Dodać fasolę i kminek i gotować, mieszając, 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Dodać bulion i gotować, rozbijając fasolę, aż będzie pikantna i gorąca. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Dodatki (opcjonalnie)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

W dużej misce ubić czosnek, pastę chili, 2 łyżki soku z limonki, cukier i 1/2 łyżeczki soli. Powoli ubij w 1/4 szklanki oleju, aby zrobić dressing; dodać kapustę, rzodkiewki i kolendry i wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Chili

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

Przepis Na Pizzocheri

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Śmietanę i pozostałe 2 łyżki soku z limonki wymieszać w innej misce, doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Każdą tortillę udekoruj fasolą, kurczakiem, sałatką z kapusty i kwaśną śmietaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Przepis Na Pizzocheri

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodatki (opcjonalnie)

Zdjęcia Antonis Achiellos

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

pasta chili ancho lub sos adobo (z puszki chipotli w adobo)2warzywo (np. szpinak)

6 średnich gruszek Bartlett lub D'Anjou 439papryka habanero

czarna fasola, odsączona i opłukana 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

olej rzepakowy, plus więcej do smażenia 1pęczki

świeża kolendra, grubo posiekana 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Sól koszerna 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z limonki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niskosodowy rosół z kurczaka 41 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Świeżo zmielony pieprz 1bunch

rzodkiewka (ok. 6), julienned 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno rozdrobniona zielona lub czerwona kapusta 1łyżka czerwony ocet winny

1/2 kurczaka z rożna, obrane ze skóry i rozdrobnione na kawałki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 4

tortille kukurydziane, najlepiej białe

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Williams Selyem Westside Road sąsiadów Pinot Noir z 4.7 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczu. Kosztuje około 140 dolarów za butelkę.