Kurczak Gotowany

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Gotowany kurczak może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 450 kalorii, 38g białka, oraz 30 g tłuszczu. Ten przepis służy 9. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz ziołowy pakiet pietruszki, marchewki, kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cytrynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 15 minut. Z łyżeczką wynik 36%, to danie nie jest takie super. Podobne przepisy to Poulet Nomade-kurczak Nomada-ziołowy kurczak w słoiku, Gotowane Gruszki Z Gotowanymi Przyprawami Fig, oraz Kurczak Gotowany.

Instrukcje

Umieść kurczaka w dużym garnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodać seler, marchew, cebulę, czosnek, cytrynę, liść laurowy, ziarna pieprzu i wiązkę ziół; doprawić solą. Przykryć kurczaka wodą i doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień do niskiego, toczenia na wolnym ogniu. Dusić od 60 do 75 minut, następnie schłodzić kurczaka w magazynie. Odcedzić zapas.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek