Kurczak Glazurowany Brzoskwiniami

Name: Kurczak Glazurowany Brzoskwiniami
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi kurczaka przetargi; 1 zielona cebula, posiekana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe konfitury brzoskwiniowe; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Brzoskwiniowy kurczak wymaga ok. 14 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 264 kalorie, 24g białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 1,43 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jeśli masz brzoskwiniowe konfitury, pieprz, zielona cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć ocet balsamiczny można śledzić to danie główne z Chude Lody Truskawkowe jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 46%. Spróbuj Brzoskwiniowy Kurczak z brzoskwiniowym bulgurem, QUESADILLAS z kurczaka polane miodem z brzoskwiniowym Guacamole, oraz Szynka Z Lukrem Brzoskwiniowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Płaszcz dużą patelnię nonstick sprayu do gotowania; dodać olej, i umieścić na średnim ogniu, aż gorące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać kurczaka, i saute 5 minut z każdej strony lub aż do zrobienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Usunąć kurczaka; odstawić i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Zmniejszyć ogień do niskiej; dodać konfitury i pozostałe 3 składniki. Gotować, ciągle mieszając, aż konfitury stopią się i cebula będzie miękka. Łyżka przetwarza mieszaninę na kurczaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przetwory