Kurczak faszerowany z cytryną, kaparami i chilli
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe przepisy do twojej kolekcji, faszerowany kurczak z cytryną, kapary i chilli może być przepis, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 57g białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 527 kalorii. Na 3,31 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz parmezan, pietruszkę, skórkę z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Kilka osób naprawdę lubiło to Amerykańskie danie. 103 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 95%. Spróbuj Przepis Na Pizzę Z Mozzarellą, Anchois, Chili, Kaparami I Pietruszką, Kurczak z cytryną i kaparami, oraz Kurczak Z Mascarpone, Kaparami I Cytryną dla podobnych receptur.
Instrukcje
Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz
Wytnij szczelinę z boku każdej piersi kurczaka, a następnie użyj palca, aby zrobić kieszeń. W małej misce wymieszaj ricottę, połowę skórki cytrynowej, parmezan,kapary, płatki chilli i niektóre przyprawy. Wepchnij mieszaninę do kieszeni, a następnie zabezpiecz każdy otwór wykałaczką.
Kurczaka umieścić w naczyniu żaroodpornym, skropić 1 łyżką oleju i doprawić.
Piec przez 15-20 minut, aż gotowane przez.
Pozostałą oliwę rozgrzać w rondlu, dodać czosnek i gotować przez 2 min, aż uzyska złoty kolor.
Dodać pomidory, doprawić i dusić jeszcze przez 10 minut, aż zgęstnieją. Łyżka na 2 talerze, wierzch z kurczakiem i rozsypać na pietruszkę i pozostałą skórkę.
Podawać z ziemniakami, jeśli chcesz.