Kurczak faszerowany szpinakiem, fetą i orzeszkami piniowymi

Name: Kurczak faszerowany szpinakiem, fetą i orzeszkami piniowymi
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki pokruszonego sera feta; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży tymianek, mielony; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 Batoniki toffi Heath świeży sok z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, niskosodowy bulion z kurczaka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala orzeszki piniowe, tosty; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 142 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeży szpinak, posiekany

Need a bezglutenowa i pierwotna przystawka? Kurczak nadziewany szpinakiem, fetą i orzeszkami piniowymi może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 310 kalorii, 40g białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 2,65 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, sól, ząbki czosnku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Kurczak faszerowany szpinakiem, fetą i orzeszkami piniowymi, Kurczak ze szpinakiem, Fetanem i orzeszkami piniowymi, oraz Szpinak Z Fetą I Orzeszkami Piniowymi.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podgrzej dużą patelnię odporną na przywieranie na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj szpinak na patelnię; gotować 1 minutę lub aż szpinak zwiędnie, stale podrzucając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Szpinak umieścić w durszlaku; naciśnij, aż ledwo wilgotne. Wytrzyj patelnię do czysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Smażone Krewetki, Obrane

Połącz szpinak, ser, orzechy, tymianek, sok i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Wytnij poziomą szczelinę przez najgrubszą część każdej połowy piersi kurczaka, aby utworzyć kieszeń. Stuff 3 łyżki nadzienia do każdej kieszeni. Uszczelnienie drewnianymi kostkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni