Kurczak Fajitas
Kurczak Fajitas może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 367 kalorii, 30g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na $1.9 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę z limonki, koszerną sól i pieprz, piersi z kurczaka i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj La Mansion ' s Chicken Fajitas-Fajitas to danie Tex Mex, które każdy lubi, Tequila Lime Chicken Fajitas i Wielka marynata z kurczaka kontrowersje, oraz Fajitas de Carne (stek Fajitas) dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.
Wymieszać chili w proszku, 1/2 łyżeczki kminku i 1/4 łyżeczki soli i pieprzu i natrzeć na piersi kurczaka.
Podgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Dodać kurczaka i gotować, obracając, aż złoty, 4 do 5 protokół.
Przenieść do blachy do pieczenia, zastrzegając patelnię, i piec aż tylko gotowane przez, 8 do 10 protokół.
Przenieś do deski do krojenia, aby odpocząć, 5 minut. W międzyczasie podgrzej pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek na zarezerwowanej patelni na średnim ogniu.
Dodać paprykę, cebulę, czosnek i pozostałe 1/4 łyżeczka kminku i gotować, mieszając, aż warzywa są lekko rumiane, 8 protokół. Wymieszać skórkę z limonki i 2 łyżki wody. Doprawić solą. Owinąć tortille w folię aluminiową i ogrzać w piekarniku, 5 minut, a następnie podzielić między talerze. Pokroić kurczaka. Top tortille z kurczaka, mieszanka papryki, pico de gallo i sera.
Zdjęcia Christopher Testani