Kurczak estragonowy z kremem anchois

Name: Kurczak estragonowy z kremem anchois
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 filety filety z sardeli w oleju; 340 Orzechy dowolne (posiekane) około 2 piersi kurczaka bez kości; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki crème fraîche; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 1 funt cukinii, srebrne nonpareile; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 (zima) starty parmezan; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz do smaku; 1 szczypta świeży groszek łuskany lub rozmrożony, mrożony groszek organiczny; 2 (zima) posiekany estragon; 4 pałeczki, lakierowane na kolor

Kurczak estragonowy z kremem anchois jest bezglutenowe i pierwotne danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 234 kalorie, 20g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka soli i pieprzu, estragon, pałeczki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 38%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Dziś Kolacja: dorsz z estragonem-bułka tarta z anchois, Kurczak Z Estragonem, oraz Kurczak W Sosie Śmietanowym Estragonowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokroić piersi kurczaka w kostkę 1 cal.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Umieścić w torebce Ziploc i dodać resztę składników. Zamknij i pozostaw marynatę w lodówce przez co najmniej godzinę.

Włącz piekarnik do pieczenia i szaszłyki kostki na pałeczkach. Jeśli pałeczki nie są lakierowane, umieść je w wodzie na godzinę przed użyciem, aby nie char w piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pałeczki

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki

Grilluj szaszłyki w górnej części piekarnika przez około 12 minut lub do całkowitego ugotowania. Odwróć się po połowie czasu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Kasztany Wodne, Julienne

Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki

Krem Z Anchois

Składniki, których będziesz potrzebować

Sardele

świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki

Oliwę rozgrzać w małym rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać filety z sardeli i mieszać, aż się stopią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Sardeli

Zdjąć rondel z ognia i dodać resztę składników. Sól i pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj więcej soku z cytryny, jeśli chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Napiwek!

Szaszłyki można podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

SOS smakuje lepiej, im dłużej wchłania smaki, dzięki czemu można go łatwo przygotować dzień wcześniej. To samo dotyczy marynowanych szaszłyków. Przygotuj i marynuj dzień wcześniej i po prostu grilluj przed przyjazdem Gości.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą