Kurczak Easy Lemon Caper

Name: Kurczak Easy Lemon Caper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 2 sok ze świeżych cytryn; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 dla każdego. świeże oregano; 1 dla każdego. 1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część; 1 łyżka czerwony ocet winny 1 łyżka sosu sojowego (ja używam o niskiej zawartości sodu)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj kurczaka z cytryną. Jedna porcja zawiera 286 kalorii, 25g białka, oraz 17g tłuszczu. Na $2.7 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Udaj się do sklepu i odbierz oregano, sok z cytryny, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 3 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Z Kaparami Cytrynowymi, Kurczak w sosie cytrynowo-kaparowym, oraz Kurczak w cytrynowym masle kaparowym dla podobnych receptur.