PrzepisyMagazyn

Kurczak Duszony Po Marokańsku

Kurczak Duszony Po Marokańsku
Duszony kurczak w stylu marokańskim może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 381 kalorii, 17g białka, oraz 5G tłuszczu. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka pomidorów w puszkach, mielonego kminku, rodzynek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać zmielony cynamon, można śledzić to danie główne z Cynamonowe Twisty jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 7 godzin i 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 64%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Marokański Duszony Kurczak, Kurczak Duszony Po Grecku, oraz Marokańskie duszone krowy z kapustą.

Instrukcje

1
Wymieszać bulion, czosnek, miód, kminek, cynamon, pomidory, zieloną paprykę, cebulę i rodzynki w 6-litrowej wolnej kuchence.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
2
Dodać kurczaka i obrócić do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Przykryć i gotować na małym ogniu przez 7 do 8 godzin* lub do czasu aż kurczak się ugotuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4
Gulasz podzielić na 4 miseczki. W razie potrzeby wymieszać po około 1/2 szklanki orzo.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania
12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
TrudnośćEkspert
Gotowe W7 hrs, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia28
Dieta bezmleczna
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Zupa z kurczaka i warzyw z makaronem
Kubeczki Brownie z Masłem Orzechowym
Sorbet Cytrusowo-Melonowy
Chrupiące klopsiki
Babeczki dyniowe
Kanapki z wieprzowiną i surówką
Kurczak Harissa
Sycący kurczak z fasolą
Kanapki z włoskimi klopsikami
Zapiekanka z kiszonej kapusty z kminkiem
Podobne przepisy
Zupa z kurczaka i warzyw z makaronem
Batony czekoladowo-kokosowe
Smażone warzywa z jajkami
Sos holenderski w mikrofalówce
Magazyn
Smażone warzywa z jajkami
Penne Alla Vecchia Bettola Nicka i Toni
Kanadyjskie pieczarki faszerowane boczkiem
Grzanki francuskie z malinami i cynamonem
Chlebek do pizzy
Chrupiące klopsiki
Nadzienie z grzybów leśnych
Sos truskawkowy
Makaron i papryka
Łatwe ciasto z jagodami na patelni