Kurczak czosnkowy z ziemniakami

Kurczak czosnkowy z ziemniakami
Kurczak czosnkowy z ziemniakami to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 przepis z 6 porcjami. To danie główne ma 362 kalorie, 19g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Na 92 grosze za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz ziemniaki, czosnek, kurczak i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Ziemniaki z kurczakiem i czosnkiem, Czosnek kurczak i ziemniaki, oraz Kurczak czosnkowy z ziemniakami.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
2
Pokroić ziemniaki w grube paski jak frytki stek, i warstw je na dnie patelni 9x13 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stek FrytkiStek Frytki
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Skropić 2 łyżkami oliwy z oliwek, a następnie 1 łyżką przyprawy adobo. Ułóż kawałki kurczaka na wierzchu ziemniaków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa AdoboPrzyprawa Adobo
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
4
Pozostałą oliwę skropić kurczakiem, a resztę przypraw adobo posypać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa AdoboPrzyprawa Adobo
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Posypać pokrojony czosnek wokół kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
6
Piec, odkryte przez 1 godzinę, lub aż kurczak nie jest już różowy, a soki uruchomić jasne. Jeśli używasz termometru do mięsa, temperatura wewnętrzna powinna wynosić 175 stopni F (79 stopni C). Jeśli kurczak stanie się zbyt ciemny przed zakończeniem gotowania, przykryj naczynie folią aluminiową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia19
Magazyn