Kurczak curry z groszkiem wiosennym

Name: Kurczak curry z groszkiem wiosennym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 Średnia żółta cebula, posiekana ryż basmati gotowany na gorąco; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Biała cebula, pokrojona w kostkę; 454 papryka habanero beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mąka uniwersalna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielony obrany świeży imbir; 2 ząbki czosnku, mielone; 227 papryka habanero filiżanka pokrojona w kostkę obranego jabłka Granny Smith (o; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe łuskany zielony groszek (około 1 1/2 funtów niełuskanego zielonego groszku); 0 warzywo (np. szpinak) cynamon mielony; 1 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskotłuszczowa śmietana; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1-cal) kostki obrane czerwony ziemniak (około 1 funt); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 454 papryka habanero pierś z kurczaka obrana ze skóry, bez kości, pokrojona poprzecznie w paski 1/4 cala; 2 warzywo (np. szpinak) 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 2 warzywo (np. szpinak) 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Kurczak curry z groszkiem wiosennym to Wegetariańskie przepis z 6 porcjami. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 427 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka imbiru, mielonego cynamonu, curry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wiosna będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Kurczak wiosenny z groszkiem i cebulą, Wiosenne Frytki Z Kurczaka Z Groszkiem, oraz Kurczak wiosenny z marchewką i groszkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym rondlu nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodaj cebulę, i smażyć 10 minut lub aż rumiane, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj mielony imbir, curry, kminek, cynamon, i czosnek; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Dodaj mąkę, pastę pomidorową, cukier, sól i pieprz; gotuj 1 minutę, stale mieszając (mieszanina będzie miała gęstą, pastową konsystencję).

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu