Kurczak Cacciatore Prawdziwy Sposób

Name: Kurczak Cacciatore Prawdziwy Sposób
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 3
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 2 paski grubo cięty boczek; 2 (mequite, hikora lub olcha) żeberka selera pokrojone w kostkę; 4 kurczak (udo / pałeczka); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe evoo; 2 goździki czosnek mielony; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. grzyby portobello pokrojone w 1 kostkę; 1 gałązka rozmarynu, tylko liście, mielone; 3 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe podstawowy sos pomidorowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli); 1 cebula żółta, grubo posiekana

Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 3 i kosztuje 2,69 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 43g tłuszczu, oraz w sumie 488 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz podstawowy sos pomidorowy, rozmaryn gałązkowy, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 4 osoby uznały ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 4 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Domowe Żółte Ciasto Mix: Prawdziwe Składniki, Naprawdę Szybko, Codzienna Granola z prawdziwego jedzenia, naprawdę prosta, oraz Prawdziwy Pudding Kukurydziany + Prawdziwi Przyjaciele dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2paski

grubo cięty boczek 2(mequite, hikora lub olcha)

żeberka selera pokrojone w kostkę 4

kurczak (udo / pałeczka)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(wątroba i szyja usunięte)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

evoo 2goździki

czosnek mielony 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

grzyby portobello pokrojone w 1 kostkę 1

gałązka rozmarynu, tylko liście, mielone 3krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

podstawowy sos pomidorowy 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piersi bażanta jeśli)1

cebula żółta, grubo posiekana

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to moje najlepsze propozycje dla włoskiego. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Można spróbować Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico Gran Selezione. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 85 dolarów za butelkę.