Kurczak Cacciatore
Kurczak Cacciatore może być tylko Śródziemnomorski przepis, którego szukasz. Za 2,63 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i pierwotny przepis ma 316 kalorii, 43g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Jeśli masz pod ręką pieprz, sól, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 10 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 80%, który jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Kurczak Cacciatore, Kurczak Cacciatore, oraz Kurczak Cacciatore.
Instrukcje
Opłucz kurczaka i osusz papierowymi ręcznikami. Dopraw kurczaka solą i pieprzem.
Rozgrzej olej na patelni do smażenia na umiarkowanie dużym ogniu. Zrumienić kurczaka z obu stron, około 8 minut.
Przełóż kurczaka na talerz i odstaw na bok. Zmniejsz ciepło do umiarkowanego.
Dodaj cebulę i pieprz, przykryj i gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa zaczną mięknąć, około 5 minut.
Dodaj grzyby i gotuj bez przykrycia i od czasu do czasu mieszając, aż grzyby zaczną się brązowieć.
Dodaj czosnek i gotuj, mieszając, przez 30 sekund.
Dodaj wino i gotuj, aż zmniejszy się o połowę.
Dodaj pomidory i sok, oregano, płatki czerwonej papryki i 1/4 łyżeczki soli i gotuj pod przykryciem przez 10 minut.
Włóż piersi z kurczaka na patelnię i gotuj pod przykryciem, aż kurczak będzie gotowy, około 20 minut dłużej.