Kurczak Brokuł Frittata

Name: Kurczak Brokuł Frittata
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże brokuły florets; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana gotowana pierś z kurczaka; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Kubek Egg Beaters Original 1 filiżanka; 1 Batoniki toffi Heath Przyprawa włoska; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 0 Batoniki toffi Heath przetworzony ser amerykański light (polecamy: Velveeta Light); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekany pomidor

Frittata z brokułami z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.12 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 147 kalorii. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 11 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka soli, przypraw, pomidorów i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Z łyżeczką wynik 97%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Frittata z brokułami z kurczaka z rzepą, suszonymi pomidorami i orzechami włoskimi, Frittata Z Szynką I Brokułami, oraz Brokuły Frittata dla podobnych receptur.