Kurczak Azjatycki

Name: Kurczak Azjatycki
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 Papryczki peperoncini do dekoracji; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży starty imbir; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala cebula mielona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku uncje płynu świeżej wody; 30 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z ogórków; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 30 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gorczyca żółta

Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 75 kalorii. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka soku z ogórków, cebula, papryka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Azjatycki Burger z kurczaka z pikantnym majonezem z trawy cytrynowej i marynowaną azjatycką sałatką, Kurczak Azjatycki, oraz E. z. kurczak Azjatycki.

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1

Papryczki peperoncini do dekoracji 12 łyżeczki czosnku w proszku

Biała cebula, pokrojona w kostkę 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży starty imbir 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 53 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

cebula mielona 12 łyżeczki czosnku w proszku

uncje płynu świeżej wody 301 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sok z ogórków 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 301 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gorczyca żółta

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Esej Chenin Blanc mieszanka z 4.7 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczu. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.