Kukurydza z grilla w łuskach

Kukurydza z grilla w łuskach
Grillowana kukurydza w łuskach może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 204 kalorie. Ten przepis służy 4. Na 1,16 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz masło, kłosy kukurydzy w łuskach, pietruszkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 27%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Grillowany Łosoś W Kukurydzianej Łusce Przepis, Aztec Corn BBQ ' D w łupinach, oraz Sum & Nopales w łuskach kukurydzy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ostrożnie obrać łuski z kukurydzy w granicach 1 cala. od spodu; usunąć jedwab.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
2
Masło połączyć z natką pietruszki; rozłożyć na kukurydzy. Owiń kukurydzę w łuski i zabezpiecz sznurkiem. Moczyć w zimnej wodzie przez 20 minut; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
świeża Resztkaświeża Resztka
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
3
Grill kukurydza, pokryte, na średnim ogniu przez 20-25 minut lub do miękkości, często obracając.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
4
Podawać z serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia4
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn