Kuchenka Mikrofalowa Spaghetti Squash

Kuchenka Mikrofalowa Spaghetti Squash
Kuchenka mikrofalowa Spaghetti Squash może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 2G białka, 2G tłuszczu i w sumie 54 kalorie. Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i lakto ovo wegetariański przepis serwuje 8 i kosztuje 67 centów za porcję. Udaj się do sklepu i podnieś paprykę, cukinię, grzyby i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 14 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 25 minut. Przynosi ci smak domu. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kuchenka Mikrofalowa Spaghetti Squash, Dynia Do Spaghetti W Kuchence Mikrofalowej Z Pomidorami I Bazylią, oraz Dynia do Spaghetti w kuchence mikrofalowej: prosta Kolacja lub dodatek dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Przekłuć squasha widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
2
Umieść na ręczniku papierowym w kuchence mikrofalowej; gotuj na wysokim poziomie przez 3-1/2 minuty na funt lub do miękkości dyni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
3
Odstaw na 5-10 minut.
4
Przeciąć na pół; usuń nasiona i zgarnij miąższ. Odłóż na bok. W 2-qt. zapiekanka, Wrzuć czerwoną paprykę, cebulę, czosnek i oliwę z oliwek. Przykryj i mikrofaluj na wysokim poziomie przez 1-1 / 4 minuty lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
5
Dodaj pomidora, cukinię, pieczarki, ocet, estragon, sól i pieprz. Przykryj i mikrofaluj na wysokim poziomie przez 2 minuty lub do uzyskania chrupiącej miękkości. Wrzuć do squasha i podawaj natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
3/4 łyżeczki Suszonego Estragonu, Podzielonego3/4 łyżeczki Suszonego Estragonu, Podzielonego
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i musujące różowe to świetny wybór na przystawki. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Ballatore Rosso Red Spumante. Ma 4,8 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 8 dolarów.
Ballatore Rosso Red Spumante
Ballatore Rosso Red Spumante
Żywy, rubinowy kolor Ballatore Rosso Red Spumante sprawia, że jest to urzekające wino musujące. Zachęcające aromaty przypominające jeżyny i cytrusy tworzą rozkosznie złożony bukiet. Dobrze wyważone i bogate w odmianowy charakter, to wino musujące odświeża, łącząc smaki malin i wiśni, zapewniając chrupiące, czyste wykończenie.Podczas gdy spumantes tradycyjnie smakuje się z deserami, Ballatore Rosso Red Spumante jest eleganckim i świątecznym towarzyszem na każdą okazję.Alkohol: 8.20%
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia17
Magazyn