Kubki Z Rukolą I Szczypiorkiem

Name: Kubki Z Rukolą I Szczypiorkiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rukola mała; 4 larges Ciasto kruche (Keebler); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży mielony szczypiorek; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo starty parmezan

Arugulan i szczypiorek pieczone kubki jaj może być tylko poranny posiłek szukasz. Ten bezglutenowy i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 47 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 122 kalorie, 7G białka, oraz 10 g tłuszczu. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 53 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Mieszanka młodej rukoli, parmezanu, soli koszernej i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 29%, to danie nie jest tak niesamowite. Spróbuj Steki z szałwii i szczypiorku z sałatką z rukoli, Sałatka Z Arugulanu I Brzoskwiń Z Kremowym Szczypiorkiem Vinaigrette, oraz Roladki Krewetkowe Z Cytrynowym Szczypiorkiem Majonezem I Rukolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 F. w małej misce połącz rukolę, oliwę z oliwek i czosnek. Oddzielić mieszaninę rukoli między 4 ramekinami. Rozbij jajko w środku każdego ramekina. Dodać ramekiny z parmezanem i szczypiorkiem. Lekko posypać odrobiną soli koszernej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Parmezan