Kubański Gulasz Wołowy

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Kubański gulasz wołowy może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 261 kalorii. Na 2,15 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, ocet winny, kapary, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 10 minut. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 75%. Podobne przepisy to Kubańskie Picadillo: mielony gulasz wołowy z pomidorami oliwki i rodzynki, Serdeczny gulasz wołowy-gulasz wołowy można łatwo zrobić w crockpot, oraz Kubański Gulasz Z Czarnej Fasoli.

Instrukcje

W dużej patelni saute rozgrzać olej na średnim ogniu. Cebulę i czosnek gotować w oleju, często mieszając, aż będzie przezroczysty. Wymieszać w kostkach mięsa, i gotować, aż rumiane. Wymieszać czerwoną paprykę, liść laurowy, kminek i oregano; gotować przez 2 do 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wymieszaj sherry, sos pomidorowy, ocet, oliwki, rodzynki i kapary.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Ciasto Kukurydziane

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Wlać tyle wody, że wystarczy przykryć mięso. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i przykryć. Dusić do przetargu widelec, o 1 1/2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodaj więcej wody, jeśli gulasz stanie się zbyt gęsty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych

Ziemniaki mieszamy do gulaszu. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Gotować, pod przykryciem, aż ziemniaki będą prawie miękkie. Odkryj i gotuj do końca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część