Kubańska Zupa Z Czarnej Fasoli

Name: Kubańska Zupa Z Czarnej Fasoli
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy puszki każda) czarna fasola, nieoczyszczona, podzielona; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka rosołu z kurczaka, podzielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Śmietana BREAKSTONE a lub Knudsena; 4 goździki czosnek mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku kminek mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej; 1 cebula posiekana; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. jar taco BELLÂ® Thick & Chunky Salsa

Kubańska zupa z czarnej fasoli to bezglutenowe i wegetariańskie zupa. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 59 kalorii. Ten przepis służy 35 i kosztuje 20 centów za porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka czosnku, rosół z kurczaka, olej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 20%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Kubańska Zupa Z Czarnej Fasoli, Kubańska Zupa Z Czarnej Fasoli, oraz Kubańska Zupa Z Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zmiksować 1 puszkę fasoli i połowę bulionu w blenderze, aż będzie gładka. Cebulę, czosnek i kminek ugotować i wymieszać na rozgrzanym oleju w dużym rondlu na średnim ogniu 3 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodatki (opcjonalnie)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodać puree z fasoli; dobrze wymieszać.

Dodaj drugą puszkę fasoli i bulionu do blendera; zmiksuj na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj do mieszanki fasoli w rondlu z pozostałą puszką fasoli i salsy; dobrze wymieszać. Zagotować na średnim ogniu; dusić na małym ogniu 15 min., mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Zęby Przyrodzenia