Krótkie Ostre Kotlety
Krótkie ostre kotlety to bezglutenowe i bezmleczne przystawka. Jedna porcja zawiera 73 kalorie, 5G białka, oraz 2G tłuszczu. Na 59 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, schabowe kotlety bez kości, koncentrat soku pomarańczowego i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 24%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Duszone niezbyt krótkie żeberka z Hominowym gulaszem z nowej Turni na południu, Sharp Cheddar " Lasagna, oraz Herbatniki z szynką i ostrym cheddarem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Trim tłuszczu z wieprzowiny.
Połącz sos sojowy i następne 5 składników (sos sojowy przez czosnek)w dużej plastikowej torbie na suwak.
Dodać wieprzowinę do worka; zamknąć i marynować w lodówce 1 godzinę, obracając torebkę od czasu do czasu.
Wyjąć wieprzowinę z worka; wyrzucić marynatę.
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodaj kotlety; smażyć 3 minuty z każdej strony.