Krótkie Brokuły Tymiankowe

Name: Krótkie Brokuły Tymiankowe
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeże brokuły florets; 0 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 1 Batoniki toffi Heath do smarowania wkładki; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Krótkie brokuły tymiankowe z grubsza 15 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i lakto ovo wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 18 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 51 kalorii, 2G białka, oraz 4G tłuszczu. Jeśli masz pod ręką sól, oliwę z oliwek, sok z cytryny i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Przynosi ci smak domu. Tylko kilka osób naprawdę polubiło ten dodatek. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia świetny wynik spoonacular 86%. Podobne przepisy obejmują Dijon, tymianek i brokuły z orzeszków piniowych, Kurczak i brokuły z sosem cytrynowo-tymiankowym, oraz Pesto z karczocha i brokułów Brie Panini z miodem tymiankowym.

Instrukcje

Umieść brokuły i 1 cal. wody w rondlu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 5-8 minut lub do miękkości. W międzyczasie w małej misce wymieszaj olej, sok z cytryny, sól i tymianek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny