Krokiety Z Tuńczykiem

Name: Krokiety Z Tuńczykiem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony czarny pieprz, do smaku; 340 Orzechy dowolne (posiekane) tuńczyk konserwowy; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 4 łyżki masła, pokrojonego w kostkę o wielkości 1/2 cala; 2 jajka lekko ubite; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży koperek, posiekany lub 1/2-3/4 łyżeczki suszonego koperku; 2 (zima) (zalecane: Sacramento); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kiełki pszenicy (nie Prażone)

Krokiety z tuńczykiem to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 4. Na 90 centów za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 429 kalorii, 34g białka, oraz 26g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz jajka, sok pomidorowy, olej do gotowania i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać kiełki pszenicy, można śledzić to danie główne z Ciasteczka Czekoladowe Z Kiełkami Pszenicy Jumbo jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Krokiety Z Tuńczykiem, Krokiety Z Tuńczykiem, oraz Krokiety Z Tuńczykiem.

Składniki

Porcje:

4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

czarny pieprz, do smaku 340Orzechy dowolne (posiekane)

tuńczyk konserwowy 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

4 łyżki masła, pokrojonego w kostkę o wielkości 1/2 cala 2

jajka lekko ubite 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży koperek, posiekany lub 1/2-3/4 łyżeczki suszonego koperku 2(zima)

(zalecane: Sacramento)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kiełki pszenicy (nie Prażone)

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tunan w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Pinot Noir i różowym winem. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Maddalena Merlot z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.