Krewetki w Salsa Verde i pieczony Hummus czosnkowo-Karczochowy z Flatbread

Name: Krewetki w Salsa Verde i pieczony Hummus czosnkowo-Karczochowy z Flatbread
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 papryka habanero pakowane w wodę karczochy serca, napięte; 425 papryka habanero fasola biała, opłukana i osuszona; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekane świeże liście kolendry; 1 Głowa obrane ząbki czosnku; 2 larges zielone pomidory; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i mielony czarny pieprz; 1 jalapeno, sadzone i mielone; 1 porcja startego parmezanu świeży sok z cytryny; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane szalotki, jako opcjonalny dodatek; 454 papryka habanero krewetki, obrane i deveined; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tahini (pasta sezamowa)

Krewetki w Salsa Verde i pieczony czosnek-Karczoch Hummus z Flatbread to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 489 kalorii, 36g białka, oraz 22g tłuszczu. Na $3.94 za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz pakowane w wodę karczochy serca, fasola, sok z cytryny, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Sprawdza się jako danie główne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Z łyżeczką wynik 74%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Pieczony Bakłażan Z Karczochowymi Sercami I Salsą Verde, Dip Z Karczocha I Pieczonego Czosnku Z Pieczonym Paluszkiem, oraz Biała fasola - hummus z karczocha z pieczonym czosnkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Flatbread, do serwowania

Składniki, których będziesz potrzebować

Flatbread

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. zawiń ząbki czosnku w folię i piecz 15 minut, do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Żółty Cukier I Różne Posypki

Tymczasem, w robocie kuchennym, połączyć fasolę, karczoch serca, tahini, i sok z cytryny. Proces aż do wymieszania. Gdy czosnek jest miękki, dodać połowę goździków (około 1/3 szklanki) do mieszanki fasoli i proces do gładkiej. Odstawić. Rezerwa pozostałego prażonego czosnku (około 1/3 szklanki) na inny przepis. Odstaw hummus na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trójkolorowe Chipsy Taco

Cienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu Delikatesowego

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

Czosnek Goya®

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2

Tahini

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

W dużej misce, połączyć pomidory, jalapeno, kolendra, i sok z limonki. Doprawić do smaku solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 łyżki Oleju Roślinnego

1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj krewetki i gotować 3 minut, aż gotowane przez lub nieprzezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Łyżka salsa verde na półmisku i top z krewetkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka) Salsa Verde W Puszkach

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Posypać szalotki na górze, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

Podawać hummus i flatbread z boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Flatbread

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2

Wyposażenie

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Żółty Cukier I Różne Posypki

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

425papryka habanero

pakowane w wodę karczochy serca, napięte 425papryka habanero

fasola biała, opłukana i osuszona 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekane świeże liście kolendry 1Głowa

obrane ząbki czosnku 2larges

zielone pomidory 4trochę posiekanej cukinii

Sól i mielony czarny pieprz 1

jalapeno, sadzone i mielone 1porcja startego parmezanu

świeży sok z cytryny 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z limonki 2warzywo (np. szpinak)

steki z nowojorskiego stripsu 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane szalotki, jako opcjonalny dodatek 454papryka habanero

krewetki, obrane i deveined 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tahini (pasta sezamowa)

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Santi Sortesele Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.