Krewetki Szechuan

Name: Krewetki Szechuan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka w puszkach o niskiej zawartości sodu lub domowy wywar; 3 Spód: okruszki z herbatników graham cienki-; 1 warzywo (np. szpinak) mrożony groszek cukrowy; 1 porcja startego parmezanu mielony świeży imbir; 3 goździki czosnek mielony; 3 Spód: okruszki z herbatników graham opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 1 porcja startego parmezanu sos ostrygowy; 2 czerwona papryka, pokrojona na kawałki 3/4 cala; 1 warzywo (np. szpinak) suszone płatki czerwonej papryki; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż długoziarnisty; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 szalotki, biała część posiekana, zielone szczyty pokrojone; 1 warzywo (np. szpinak) Azjatycki olej sezamowy; 3 Spód: okruszki z herbatników graham Marynowana skórka arbuza, 1 słoiczek; 680 papryka habanero krewetki łuskane; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta

Krewetki Szechuan może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 535 kalorii, 41g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 4,38 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka papryki, sherry, sos sojowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 59%, to danie jest solidne. Spróbuj Sałatka Z Krewetek Szechuan, Ciepła sałatka z krewetek i szpinaku Szechuan, oraz Szechuan Shrimp Stir Fry z smażonym ryżem (bezglutenowe) dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce, połączyć bulion z kurczaka, ketchup, sos sojowy, sos ostrygowy, sól, i 1 łyżka sherry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Sos Ostrygowy

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Podgrzać wok lub dużą patelnię na umiarkowanie wysokim ogniu, aż będzie bardzo gorąco.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać paprykę i stir-smażyć, aż zacznie czernieć, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Usunąć

Doprowadzić średni garnek osolonej wody do wrzenia. Wymieszać w ryżu i gotować, aż tylko gotowe, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Groszek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Drenaż.

Tymczasem, wrzucić krewetki z pozostałych 2 łyżki sherry i skrobi kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Podgrzać 1 1/2 łyżki oleju na woku lub patelni na umiarkowanie wysokim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj krewetki i stir-fry aż tylko zrobić, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Usuń krewetki i dodać pozostałe 1 1/2 łyżki oleju. Zmniejszyć ogień do umiarkowanego i dodać zwęgloną paprykę, czosnek, imbir, posiekane szalotki, i płatki czerwonej papryki. Gotować, mieszając, do miękkości, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Cały Imbir, Rozgnieciony

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Cienki-

Zwiększyć ciepło do wysokiej.

Dodać mieszaninę bulionu i gotować, aż zgęstnieje, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Dodaj krewetki i pokrojone szalotki i po prostu ciepła przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Skropić olej sezamowy na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Podawać krewetki z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Groszek Goya®

Rekomendacja wina: Niemiecki riesling będzie tu nokautem. Jeśli utrzymujesz ciepło na niskim poziomie, Pfalz kabinett będzie działał dobrze. Jeśli zwiększysz pieprz, idź do słodszego sptlese lub nawet auslese.

Składniki, których będziesz potrzebować

Riesling

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka w puszkach o niskiej zawartości sodu lub domowy wywar 3Spód: okruszki z herbatników graham

cienki-1warzywo (np. szpinak)

mrożony groszek cukrowy 1porcja startego parmezanu

mielony świeży imbir 3goździki

czosnek mielony 3Spód: okruszki z herbatników graham

opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki 1porcja startego parmezanu

sos ostrygowy 2

czerwona papryka, pokrojona na kawałki 3/4 cala 1warzywo (np. szpinak)

suszone płatki czerwonej papryki 2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż długoziarnisty 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 2

szalotki, biała część posiekana, zielone szczyty pokrojone 1warzywo (np. szpinak)

Azjatycki olej sezamowy 3Spód: okruszki z herbatników graham

Marynowana skórka arbuza, 1 słoiczek 680papryka habanero

krewetki łuskane 2Spód: okruszki z herbatników graham

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.