Krewetki Smażony Ryż

Name: Krewetki Smażony Ryż
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki b cukier; 7 (może być lub przeglądać) olej rzepakowy, podzielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały długoziarnisty gotowany, schłodzony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ciemny olej sezamowy; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zmrożony edamame, rozmrożony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) starty obrany świeży imbir; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona po przekątnej zielona cebula; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki dolnosodowy sos sojowy; 1 ( bakłażany) czerwona papryka, pokrojona w cienkie paski; 2 (zima) ocet ryżowy; 340 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki średnie obrane i deveined; 1 1 funt cukinii, Sriracha (gorący sos chile, np. Huy Fong); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek cukrowy, przycięty i przekrojony o połowę w poprzek; 1 ( bakłażany) żółta papryka, pokrojona w cienkie paski

Krewetki smażony ryż może być dobry przepis, aby rozszerzyć repertuar dania głównego. Jedna porcja zawiera 348 kalorii, 28g białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 3,06 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odebrać paprykę, olej sezamowy, krewetki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 31 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 69%, co jest solidne. Spróbuj Ryż smażony z krewetkami / thingamajig wtorki z ryżem Success® , Krewetki Smażony Ryż, oraz Krewetki Smażony Ryż dla podobnych receptur.

Instrukcje

Brokuły na parze 4 minuty lub do chrupkiego-przetargu; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

Rozgrzać dużą patelnię lub wok na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj 1 łyżeczkę oleju rzepakowego na patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj paprykę i groszek cukrowy na patelnię i smaż przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Cukrowy

Suszony Makaron Rigatoni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieścić mieszankę warzywną w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj pozostałe 2 łyżki oleju rzepakowego do patelni; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać imbir i smażyć przez 10 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Dodać ryż i smażyć przez 5 minut lub aż ryż jest lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyjmij mieszankę ryżu z patelni i dodaj ryż do miski z mieszanką warzywną.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przetrzyj patelnię papierowymi ręcznikami. Powrót do patelni na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj olej sezamowy do patelni; zawirować, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj krewetki; stir-fry 1 minute.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Dodaj edamame; smażyć 1 minutę. Wymieszać w sosie sojowym, ocet, i Sriracha; doprowadzić do wrzenia. Gotować przez 3 minuty lub aż płyn lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Sriracha

Mrożone Edamame (ze Strąków)

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Dodaj mieszankę warzywną i zieloną cebulę; wymieszaj, aby połączyć. Gotować przez 1 minutę lub do całkowitego ogrzania, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

b cukier 7(może być lub przeglądać)

olej rzepakowy, podzielony 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż biały długoziarnisty gotowany, schłodzony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

ciemny olej sezamowy 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zmrożony edamame, rozmrożony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

starty obrany świeży imbir 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cienko pokrojona po przekątnej zielona cebula 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

dolnosodowy sos sojowy 1( bakłażany)

czerwona papryka, pokrojona w cienkie paski 2(zima)

ocet ryżowy 340Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki średnie obrane i deveined 11 funt cukinii,

Sriracha (gorący sos chile, np. Huy Fong)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

groszek cukrowy, przycięty i przekrojony o połowę w poprzek 1( bakłażany)

żółta papryka, pokrojona w cienkie paski

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Santi Sortesele Pinot Grigio. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.