Krewetki smażony ryż w filiżankach kokosowych

Name: Krewetki smażony ryż w filiżankach kokosowych
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony kokos, tosty; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża kolendra; 1 Batoniki toffi Heath garam masala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 Dash 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojony w kostkę świeży ananas; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka chłodnicza Crescent dinner rolls; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. worek mrożony maślany ryż i warzywa; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prażone solone orzechy nerkowca; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. niegotowane średnie krewetki, obrane (usunięte muszle ogona), deveined; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Krewetki smażony ryż w kubkach kokosowych może być tylko Chiński przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 790 kalorii, 24g białka, oraz 32G tłuszczu każdy. Na 2,84 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, maślany ryż i warzywa, ananas i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać pieczone orzechy nerkowca można śledzić to danie główne z Banan Cajeta Nerkowca Gelato jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Krewetki smażony ryż z ananasem i prażonym kokosem, Mango Krewetki Pikantna Sałata Ryż Kubki, oraz Ryż smażony z krewetkami / thingamajig wtorki z ryżem Success® dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°. rozwiń ciasto na 1 długi prostokąt na powierzchni roboczej; mocno naciśnij perforacje, aby uszczelnić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Posypać kokosem ciasto, delikatnie wciskając kokosa do ciasta. Ostrym nożem pokrój ciasto na 8 równych kwadratów. Wciśnij 1 kwadratowy, kokosowy bok w dół, do każdej z 8 miseczek do muffinek o regularnym rozmiarze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posypka W Kształcie Serca

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci

1 żółty Owocowy Roll-up

Piec 8 do 10 minut lub do złotego koloru. Natychmiast użyj małej filiżanki, aby wcisnąć ciasto wewnątrz każdego półksiężyca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Tymczasem w dużej patelni nonstick rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Posypać krewetki solą, pieprz i garam masala; Dodaj do patelni. Gotować i mieszać, aż krewetki zaczną się różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garam Masala

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj mrożony ryż i warzywa, ananas i sos sojowy. Gotować, często mieszając, aż krewetki są różowe i mieszanka ryżu jest na parze. Zamieszaj orzechy nerkowca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Orzechy Nerkowca

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Łyżka gorących krewetek-mieszanka ryżu równomiernie do kubków półksiężyca.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Posypać kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco

Wyposażenie

Cukierki W Czekoladzie

1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci

1 żółty Owocowy Roll-up

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony kokos, tosty 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana świeża kolendra 1Batoniki toffi Heath

garam masala 12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1Dash

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojony w kostkę świeży ananas 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka chłodnicza Crescent dinner rolls 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

worek mrożony maślany ryż i warzywa 1Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

prażone solone orzechy nerkowca 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

niegotowane średnie krewetki, obrane (usunięte muszle ogona), deveined 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 23 dolarów za butelkę.