Krewetki Piquante

Name: Krewetki Piquante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 słonina wieprzowa; 1 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory całe bez dodatku soli, nieoczyszczone i posiekane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 1 Średnia żółta cebula, posiekana gotowany ryż długoziarnisty (gotowany bez soli i tłuszczu); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos pieprzowo-cytrynowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany zielony pieprz; 1 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże krewetki średniej wielkości; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sos pomidorowy bez soli; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Shrimp Piquante może być dobry przepis, aby rozwinąć pole przepis danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 467 kalorii, 39g białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na $3.93 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka liści laurowych, wody, selera i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 67%. Spróbuj Crockpot Chicken Sauce Piquante, Krewetki 2 sposoby: sos sojowy - Grillowane krewetki z sałatką szpinakową i krewetkami w Nowym Stylu, oraz Omlet z krewetek / stir-fried Eggs With Red Onions and Shrimp Recipe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Obrać i devein krewetki; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Umieść małą patelnię nonstick na średnim ogniu; dodaj mąkę. Gotować, odkryte, 8 do 10 minut lub aż rumiane, często mieszając. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przykryj holenderski piekarnik sprayem do gotowania; dodaj olej i umieść na średnim ogniu, aż będzie gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodać czosnek i podsmażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodaj cebulę, seler, i zielony pieprz; saute 5 do 7 minut lub do miękkości. Wymieszać z rumianą mąką.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać pomidora i kolejne 7 składników; dobrze wymieszać. Wymieszać z wodą; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Usunąć i wyrzucić liście laurowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Mieszać w krewetki, i gotować 8 minut lub aż krewetki skręcić różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Podawać na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Składniki

Porcje:

słonina wieprzowa 1Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory całe bez dodatku soli, nieoczyszczone i posiekane 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany seler 1Średnia żółta cebula, posiekana

gotowany ryż długoziarnisty (gotowany bez soli i tłuszczu)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne czerwone wino 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 12 łyżeczki czosnku w proszku

sos pieprzowo-cytrynowy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany zielony pieprz 1Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeże krewetki średniej wielkości 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

sos pomidorowy bez soli 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.