Krewetki Moo Shu

Name: Krewetki Moo Shu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona marchewka; 2 warzywo (np. szpinak) mrożony groszek cukrowy; 8 6-calowe Tortille z mąki; 1 porcja startego parmezanu czosnek mielony, podzielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sos sojowy niskosodowy; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczarki cienko pokrojone; 1 Średnia żółta cebula, posiekana Kapusta Napa, rozdrobniona; 2 warzywo (np. szpinak) olej z orzeszków ziemnych, podzielony; 454 papryka habanero krewetki, obrane i deveined; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Sriracha (gorący sos chile, np. Huy Fong); 1 porcja startego parmezanu 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Moo Shu krewetki spróbować. Ten przepis służy 4. Na 3,33 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 373 kalorie. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka grzybów, sos sojowy, kapusta napa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Krewetki 2 sposoby: sos sojowy - Grillowane krewetki z sałatką szpinakową i krewetkami w Nowym Stylu, Hawaiian Shrimp Truck Special (Garlic Lemon Butter Shrimp), oraz Omlet z krewetek / stir-fried Eggs With Red Onions and Shrimp Recipe.

Instrukcje

Rozgrzać 1 łyżeczkę oleju na dużej patelni na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj 1 1/2 czosnek łyżeczki i krewetki; stir-fry 3 minutes or until shrimp are cooked through.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Wyjmij krewetki z patelni; utrzymuj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj pozostałą 1 łyżeczkę oleju do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać pozostałe 1 1/2 łyżeczki czosnku i grzybów; stir-smażyć 1 minutę lub aż grzyby będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Czosnek Goya®

Dodać marchewkę i cebulę; smażyć 2 minuty. Wymieszać z kapustą; gotować 2 minuty lub aż zwiędną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Słonina Wieprzowa

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Połączyć sos sojowy, 1 łyżka wody, skrobia kukurydziana, i Sriracha w małej misce, mieszając trzepaczką. Wymieszać mieszaninę sosu sojowego do mieszanki kapusty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Sriracha

Przepis Na Pizzocheri

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Zdjąć z ognia; mieszać w krewetki, podrzucając do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Podawać z hoisin i tortillami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona marchewka 2warzywo (np. szpinak)

mrożony groszek cukrowy 86-calowe

Tortille z mąki 1porcja startego parmezanu

czosnek mielony, podzielony 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula 2Spód: okruszki z herbatników graham

4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół 2Spód: okruszki z herbatników graham

sos sojowy niskosodowy 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pieczarki cienko pokrojone 1Średnia żółta cebula, posiekana

Kapusta Napa, rozdrobniona 2warzywo (np. szpinak)

olej z orzeszków ziemnych, podzielony 454papryka habanero

krewetki, obrane i deveined 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Sriracha (gorący sos chile, np. Huy Fong)1porcja startego parmezanu

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.