Krewetki limonkowe ze szparagami

Name: Krewetki limonkowe ze szparagami
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeże szparagi, przycięte i pokrojone na 2-calowe kawałki; 4 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 pieprz jalapeno, posiekany i drobno posiekany; 1 1 łyżka suszonego oregano lekko rozgniecione awokado Hass; 1 Batoniki toffi Heath Skórka z tartej limonki; 1 ( bakłażany) słodka papryka czerwona, cienko pokrojona; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge krewetki średnie niegotowane, obrane i deveined; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 łyżeczka mieszanki przypraw Sazon

Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, bezmleczne i pescatarian przepisy do swojego repertuaru, krewetki limonkowe ze szparagami mogą być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis zawiera 4 porcje z 210 kalorii, 22g białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Za 2,84 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Niewiele osób naprawdę lubiło to danie główne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 15 minut. Jeśli masz pod ręką sos sojowy, wodę, skórkę z limonki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Przynosi ci smak domu. Z łyżką wynik 66%, to danie jest całkiem dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Szparagi z limonką kolendry i ryż z krewetkami SeaPak, Sałatka z krewetek z grilla Chipotle Lime w sosie z limonki kolendry, oraz Sałatka z krewetek z grilla Chipotle Lime w sosie z limonki kolendry.

Instrukcje

Umieść szparagi, czosnek i wodę w 1-1/2-qt. naczynie do kuchenki mikrofalowej. Przykryj i mikrofaluj na wysokim poziomie przez 3-4 minuty lub do momentu, gdy szparagi będą chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Czosnek

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

Usuń łyżką cedzakową; trzymaj się ciepło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Dodaj krewetki, czerwoną paprykę i jalapeno do naczynia. Przykryj i gotuj na wysokim poziomie przez 3 minuty lub do momentu, gdy krewetki zmienią kolor na różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Czerwona

Papryka Jalapeno

Krewetki

Usuń łyżką cedzakową; trzymaj się ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

W małej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą, sos sojowy, sok z limonki i skórkę z limonki, aż się połączą; wymieszać z sokami do gotowania. Kuchenka mikrofalowa, bez przykrycia, na wysokości przez 1 minutę lub do momentu, gdy sos zgęstnieje i będzie musujący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

Sok Z Limonki

Skórka Z Limonki

Sos Sojowy

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

Trzepaczka

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Dodaj mieszanki krewetek i szparagów. Gotuj bez przykrycia na wysokim poziomie przez 30-60 sekund lub do podgrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Krewetki

Podawać z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż

Wyposażenie

Mikrofalówka

łyżka Szczelinowa

Trzepaczka

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Składniki

Porcje:

340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

świeże szparagi, przycięte i pokrojone na 2-calowe kawałki 4krewetki i żyłki

Ryż gotowany na gorąco 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mrożony groszek cukrowy 1

ząbek czosnku, mielony 1

pieprz jalapeno, posiekany i drobno posiekany 11 łyżka suszonego oregano

lekko rozgniecione awokado Hass 1Batoniki toffi Heath

Skórka z tartej limonki 1( bakłażany)

słodka papryka czerwona, cienko pokrojona 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

krewetki średnie niegotowane, obrane i deveined 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 łyżeczka mieszanki przypraw Sazon

Polecane wino: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Krewetki w menu? Spróbuj połączyć się z Sauvignon Blanc, Riesling i Pinot Grigio. Te chrupiące białe wina dobrze komponują się z krewetkami przygotowanymi na różne sposoby, grillowanymi, smażonymi lub w sosie czosnkowym. Motłoch Sauvignon Blanc z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.

Motłoch Sauvignon Blanc

Żywe nuty grejpfruta, limonki, melona i trawy cytrynowej wyrastają ze szkła. Jasne i soczyste smaki mandarynki, agrestu i kiwi łączą się ze sobą i tańczą po podniebieniu. Dotyk trawiasty z wielką mineralnością. Naturalna chrupiąca i czysta kwasowość działa jak kręgosłup i nadaje winu wesołą żywotność. Pikantny i pyszny.