Krewetki kokosowe z chrupiącą szalotką, bazylią i posypką sezamową

Name: Krewetki kokosowe z chrupiącą szalotką, bazylią i posypką sezamową
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana bazylia; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala imbir mielony kandyzowany; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 2 czerwone lub zielone chiles z nasionami, takimi jak Thai chiles lub jalapeños, cienko pokrojone; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 5 uncji posiekanej szczypiorku; 2 larges szalotka, cienko pokrojona w poprzek; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki średnie łuskane i deveined; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 3/4 szklanki rozdrobnionego słodzonego kokosa; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesłodzone mleko kokosowe; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Krewetki kokosowe z chrupiącą szalotką, bazylią i posypką sezamową mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 31 g tłuszczu, oraz w sumie 507 kalorii. Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały 30 i pescatarian przepis służy 4 i kosztuje 4,73 zł za porcję. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka krewetek, kandyzowany imbir, kokos, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby wykorzystać niesłodzone mleko kokosowe, możesz śledzić to danie główne z Bezglutenowy Wegański Sernik Truskawkowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 59%. Podobne przepisy to Krewetki bazyliowe po tajsku z ryżem Bazyliowo-kokosowym, Stirfry Z Krewetek I Cukinii Z Chrupiącą Bazylią, oraz Kebaby Z Kurczaka Z Sosem Sojowym Z Posypką Sezamowo-Cytrusową.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Na dużej blasze do pieczenia, oddzielić pokrojoną szalotkę na pierścienie i wrzucić z olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Rozłóż szalotki na blasze do pieczenia i piec przez 10 minut, mieszając raz, aż większość pierścieni są głęboko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Przełożyć do średniej miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Tymczasem, na średniej patelni, toast kokosowy na umiarkowanie wysokim ogniu, mieszając, aż lekko rumiane, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posypka W Kształcie Serca

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przenieść do miski z szalotki i wytrzeć patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać nasiona sezamu i tost na umiarkowanie wysokim ogniu, potrząsając patelnię, aż złoty, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przenieść do miski z szalotki i kokosa. Wymieszać z bazylią, imbirem i chiles.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

Posypka W Kształcie Serca

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj mleko kokosowe na patelni; doprowadzić do wrzenia na umiarkowanie wysokim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj krewetki i dusić, mieszając, aż tylko gotowane przez, o 3 protokół. Wymieszać z sokiem z cytryny. Doprawić solą i pieprzem. Łyżka krewetki do misek, top z szalotki i sezamu posypać i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podawać z: ryżem gotowanym na parze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Gotowany

Nuty: wariacje: posypka z szalotki, bazylii i sezamu może być podawana na azjatyckim makaronem lub grillowanym kotletem wieprzowym lub jako dodatek do curry.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Kotlety Wieprzowe

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana bazylia 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

imbir mielony kandyzowany 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z cytryny 2

czerwone lub zielone chiles z nasionami, takimi jak Thai chiles lub jalapeños, cienko pokrojone 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

5 uncji posiekanej szczypiorku 2larges

szalotka, cienko pokrojona w poprzek 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki średnie łuskane i deveined 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

3/4 szklanki rozdrobnionego słodzonego kokosa 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niesłodzone mleko kokosowe 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Mark West Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.