Krewetki indyjskie

Name: Krewetki indyjskie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Tbs nasiona kolendry; 2 warzywo (np. szpinak) 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 3 Tbs mielony świeży imbir; 3 Tbs sos pieprzowo-cytrynowy; 454 papryka habanero krewetki (liczba 21-25), obrane i deveined; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 Tbs świeży sok z limonki; plus 4 kliny limonki do serwowania; 0 warzywo (np. szpinak) Suszone czerwone płatki chile; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesłodzone mleko kokosowe; 2 Tbs olej rzepakowy lub roślinny

Need a bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i danie główne pescatarian? Indyjskie krewetki przyprawione może być znakomity przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 268 kalorii, 25g białka, oraz 16G tłuszczu. Na 3,27 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z finecooking.com ma 9 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka płatków chile, czosnek, kolendra, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Krewetki Indyjskie, Indyjskie Krewetki Przyprawione, oraz Krewetki z grilla i Ketmia jadalna.

Instrukcje

Podgrzać małą, ciężką patelnię na średnim ogniu, aż będzie gorąca.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Dodaj nasiona kolendry, nasiona kminku i płatki chile i gotować, stale potrząsając patelnią, aż przyprawy będą bardzo pachnące, 30 do 60 sekund. Zmiel drobny proszek w młynku do przypraw. W średniej misce, połączyć mleko kokosowe, czosnek, imbir, krewetki, i przyprawy w proszku i marynować w lodówce przez co najmniej 10 i do 30 protokół. W 12-calowej patelni nonstick rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Nasiona Kolendry

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Oliwki Pokrojone Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Dodaj krewetki i marynaty i gotować, mieszając i potrząsając patelni, aż krewetki są różowe i gotowane przez, 3 do 5 minut, dodając 1 Tbs. woda na raz, jeśli to konieczne, aby utrzymać marynatę przed przypaleniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Zdjąć z ognia i dodać kolendrę i sok z limonki. Doprawić solą i pieprzem i podawać udekorowane wapnem. Propozycje Serwowania

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Klin Wapienny

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Podawać z pilawem ryżowym basmati.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Basmati

Rozmiar

na bazie czterech porcji, kalorii

280, tłuszcz

15, Kalorie Tłuszczowe

140, Tłuszcze Nasycone

6, białko

29, Tłuszcz Jednonienasycony

5, węglowodany

580, Cholesterol

250, Włókno

Foto: Scott Phillips

Oceń ten przepis i zobacz opinie

7, Tłuszcz Wielonienasycony

5, sód

Wyposażenie

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Składniki

Porcje:

2Tbs

nasiona kolendry 2warzywo (np. szpinak)

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 3Tbs

mielony świeży imbir 3Tbs

sos pieprzowo-cytrynowy 454papryka habanero

krewetki (liczba 21-25), obrane i deveined 4trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 2Tbs

świeży sok z limonki; plus 4 kliny limonki do serwowania 0warzywo (np. szpinak)

Suszone czerwone płatki chile 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niesłodzone mleko kokosowe 2Tbs

olej rzepakowy lub roślinny

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jednym z win, które można spróbować jest Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 46 dolarów.