Krewetki indyjskie

Name: Krewetki indyjskie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Tbs nasiona kolendry; 2 Batoniki toffi Heath 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 3 Tbs mielony świeży imbir; 3 Tbs sos pieprzowo-cytrynowy; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki (liczba 21-25), obrane i deveined; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 Tbs świeży sok z limonki; plus 4 kliny limonki do serwowania; 0 Batoniki toffi Heath Suszone czerwone płatki chile; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesłodzone mleko kokosowe; 2 Tbs olej rzepakowy lub roślinny

Need a bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i danie główne pescatarian? Indyjskie krewetki przyprawione może być znakomity przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 268 kalorii, 25g białka, oraz 16G tłuszczu. Na 3,27 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z finecooking.com ma 9 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka płatków chile, czosnek, kolendra, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Krewetki Indyjskie, Indyjskie Krewetki Przyprawione, oraz Krewetki z grilla i Ketmia jadalna.

Instrukcje

Podgrzać małą, ciężką patelnię na średnim ogniu, aż będzie gorąca.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

Dodaj nasiona kolendry, nasiona kminku i płatki chile i gotować, stale potrząsając patelnią, aż przyprawy będą bardzo pachnące, 30 do 60 sekund. Zmiel drobny proszek w młynku do przypraw. W średniej misce, połączyć mleko kokosowe, czosnek, imbir, krewetki, i przyprawy w proszku i marynować w lodówce przez co najmniej 10 i do 30 protokół. W 12-calowej patelni nonstick rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Nasiona Kolendry

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

żółta Cebula, Pokrojona W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Dodaj krewetki i marynaty i gotować, mieszając i potrząsając patelni, aż krewetki są różowe i gotowane przez, 3 do 5 minut, dodając 1 Tbs. woda na raz, jeśli to konieczne, aby utrzymać marynatę przed przypaleniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

Zdjąć z ognia i dodać kolendrę i sok z limonki. Doprawić solą i pieprzem i podawać udekorowane wapnem. Propozycje Serwowania

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół

Klin Wapienny

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco

Podawać z pilawem ryżowym basmati.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Basmati

Rozmiar

na bazie czterech porcji, kalorii

280, tłuszcz

15, Kalorie Tłuszczowe

140, Tłuszcze Nasycone

6, białko

29, Tłuszcz Jednonienasycony

5, węglowodany

580, Cholesterol

250, Włókno

Foto: Scott Phillips

Oceń ten przepis i zobacz opinie

7, Tłuszcz Wielonienasycony

5, sód

Wyposażenie

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Składniki

Porcje:

2Tbs

nasiona kolendry 2Batoniki toffi Heath

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 3Tbs

mielony świeży imbir 3Tbs

sos pieprzowo-cytrynowy 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki (liczba 21-25), obrane i deveined 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 2Tbs

świeży sok z limonki; plus 4 kliny limonki do serwowania 0Batoniki toffi Heath

Suszone czerwone płatki chile 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niesłodzone mleko kokosowe 2Tbs

olej rzepakowy lub roślinny

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jednym z win, które można spróbować jest Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 46 dolarów.