Krewetki i ostrygi Gumbo z Okra

Krewetki i ostrygi Gumbo z Okra może być tylko danie główne szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $7.11 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 657 kalorii, 61g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. Ten przepis od Foodnetwork ma 4 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz cayenne, sól morską, shucked ostrygi i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 80%, co jest świetne. Podobne przepisy to Krewetki i Okra Gumbo, Okra Shrimp Gumbo, oraz Krewetki i Okra Gumbo.

Instrukcje

Aby krewetki akcji: obrać krewetki, i wrzucić głowy i muszle do dużego garnka akcji; przechowywać w lodówce obrane krewetki aż gotowy do gotowania w gumbo.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego

(zalecany: Sos A1)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Gumbo

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj kraba, cebula, liście laurowe, tymianek, cayenne, Old Bay, i cytryny do garnka. Przykryć 2 1/2 litra zimnej wody. Pozwól płynowi powoli dojść do wrzenia, a następnie obniż ciepło. Delikatnie gotować na wolnym ogniu przez 45 minut, odsłonięte, odtłuszczając pianę, która unosi się na wierzch. Odcedź wywar do żaroodpornego pojemnika lub innego garnka, aby usunąć grube ciała stałe; w tym momencie powinieneś mieć około 2 ćwiartek aromatycznego bulionu do użycia w gumbo. Chłodny, dopóki nie będzie potrzebny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego

Gumbo

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę

Krab

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Aby zrobić gumbo, musisz zacząć od podstawy zasmażki: roztopić masło na średnim ogniu w holenderskim piekarniku lub innym dużym, ciężkim garnku. Tak jak piana ustępuje, dodać mąkę, stale mieszając drewnianą łyżką lub trzepaczką, aby zapobiec grudkom-może block-up jak lukier ciasto, ale po prostu mieszać przez nią. Gotować zasmażkę, aż będzie kolor orzecha włoskiego i pachnie równie orzechowo, powinno to potrwać około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cukierek Sour Brite Octopus

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

Śliwki Duszone Lub Inne Owoce

12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Porwane świeże Liście Pietruszki

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Dodaj cebulę, seler, paprykę, czosnek i okra (jeśli nie ma okra, to nie jest gumbo!); doprawić solą, cayenne i Old Bay.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Gumbo

Ketmia Jadalna (okra)

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Wymieszać z pomidorami, liśćmi laurowymi i tymiankiem. Gotować przez 10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Wlać schłodzone krewetki i wymieszać do połączenia. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień. Gotować na wolnym ogniu przez 45 minut, mieszając od czasu do czasu, aż gumbo będzie ciemne i gęste. Wrzucić krewetki i ostrygi, gotować o innym 15 protokół; dostosować przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Gumbo

Aby służyć: Chochla gumbo do płytkich misek i stos trochę ryżu w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gumbo

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Chochla

Natkę pietruszki i zieloną cebulę posypać wierzchem. Podaj francuski chleb i ostry sos przy stole.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb Francuski

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Wyposażenie

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Porwane świeże Liście Pietruszki

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Chochla

Składniki

Porcje:

z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.)3

z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.)425opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidory posiekane, osuszone 0Batoniki toffi Heath

cayenne 1Batoniki toffi Heath

cayenne 2

łodygi selera naciowego, posiekane 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowany ryż biały długoziarnisty 1

Krab Błękitny 6krewetki i żyłki

Chrupiący chleb francuski 1zostawić

Posiekana natka pietruszki i zielona cebula, do dekoracji 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 5gałązki

posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone 4

ząbki czosnku, drobno posiekane 1

zielona papryka, posiekana 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

krewetki, z głowami i muszlami 2

cytryny, połówki i ściśnięte 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

okra, pokrojona w plastry 1/4 cala 1Batoniki toffi Heath

Przyprawa Old Bay 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Przyprawa Old Bay 1

cebula, połówka 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

reserved obrane krewetki 2Średnia żółta cebula, posiekana

Krewetki 1kufel

ostrygi surowe, shucked (około 20 funtów unshucked)3

świeże gałązki tymianku, liście pasiaste z łodygi 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(1 kij) niesolone masło 2

cebula żółta, posiekana

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.