Krewetki i kasza z kiełbasą

Krewetki i kasza z kiełbasą
Krewetki i kasza z kiełbasą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $2.7 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 481 kalorii, 30g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów Południowej żywności. Mieszanka soli, ostry ser cheddar, kiełbasa kiełbasa, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Łatwy kurczak, Kielbasan i krewetki Paella, Krewetki i kasza, oraz Krewetki i kasza dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić polenta, woda, i sól do wrzenia w rondlu;zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż polenta zgęstnieje, 10 do 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta
WodaWoda
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu i gotować kiełbasę kiełbasa aż rumiane, 5 do 8 protokół; wymieszać czosnek, rozmaryn, i płatki czerwonej papryki i gotować, mieszając często, aż czosnek jest pachnący, o 1 minuta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Czerwonej PaprykiPłatki Czerwonej Papryki
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
KielbasaKielbasa
RozmarynRozmaryn
KiełbasaKiełbasa
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Wymieszać w krewetki i mieszać delikatnie, aż krewetki są różowe i nie półprzezroczyste wewnątrz, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
4
Przenieść mieszaninę krewetek i wszelkie soki patelni do dużej miski i wymieszać kaszę do mieszaniny. Ser cheddar wymieszać z gorącą mieszaniną, aż się stopi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser CheddarSer Cheddar
KrewetkiKrewetki
KaszaKasza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
PatelniaPatelnia

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio vigneti delle Dolomiti z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.
Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti
Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti
# 51 Wine Spectator Top 100 of 2021Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio ma jasnożółty kolor z wyraźnymi kwiatowymi aromatami z nutą przyprawy; średnio treściwy z dobrą mineralnością i precyzyjnym wykończeniem.Dobrze pasuje do ryb i skorupiaków, drobiu, białych mięs jako przystawka lub do posiłku
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn