Krewetki i kasza z kiełbasą
Krewetki i kasza z kiełbasą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $2.7 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 481 kalorii, 30g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów Południowej żywności. Mieszanka soli, ostry ser cheddar, kiełbasa kiełbasa, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Łatwy kurczak, Kielbasan i krewetki Paella, Krewetki i kasza, oraz Krewetki i kasza dla podobnych receptur.
Instrukcje
Doprowadzić polenta, woda, i sól do wrzenia w rondlu;zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż polenta zgęstnieje, 10 do 15 protokół.
Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu i gotować kiełbasę kiełbasa aż rumiane, 5 do 8 protokół; wymieszać czosnek, rozmaryn, i płatki czerwonej papryki i gotować, mieszając często, aż czosnek jest pachnący, o 1 minuta.
Wymieszać w krewetki i mieszać delikatnie, aż krewetki są różowe i nie półprzezroczyste wewnątrz, o 5 protokół.
Przenieść mieszaninę krewetek i wszelkie soki patelni do dużej miski i wymieszać kaszę do mieszaniny. Ser cheddar wymieszać z gorącą mieszaniną, aż się stopi.