Need a bezglutenowe i pierwotne danie główne? Krewetki stylu etouffée i kasza może być ogromny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 358 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.62 za porcję. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 65 powiedziało, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Jeśli masz ząbki czosnku, pieprz, pasta pomidorowa i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Krewetki i kasza w stylu południowo-zachodnim, Krewetki i kasza w stylu Cajun, oraz Królik étouffée z kaszą z pieczonego sera.
Instrukcje
1
W dużym rondlu zagotuj 6 szklanek wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Usuń głowy i skórki z krewetek. W razie potrzeby odkaż żyłę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
3
Dodaj skórki i główki do rondla wraz z selerem, marchewką, cebulą i czosnkiem. Gotować przez 45 minut do godziny lub w miarę upływu czasu. Im dłużej gotujesz, tym bardziej skoncentrowane będą smaki. Odcedzić i odstawić 2 szklanki wywaru. Pozostały zapas można zarezerwować do innego użycia (podziel go na bezpieczne pojemniki z zamrażarką i zamrozić; zamrożony zapas zachowa się do 3 miesięcy).aby przygotować kaszę, przynieś 3 szklanki wody na wolnym ogniu w dużym rondlu. Stopniowo ubijaj kaszę. Włącz ciepło do niskiego poziomu; delikatnie gotuj na wolnym ogniu, aż kasza zacznie gęstnieć. Kontynuuj gotowanie, często mieszając i dodając wodę o 1/4 garści, jeśli jest zbyt gruba, do miękkości, około 1 godziny. Wymieszać z masłem i śmietaną. Obficie doprawić solą i pieprzem. Trzymaj ciepło.W międzyczasie rozgrzej dużą patelnię saute na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
świeża Resztka
Słonina Wieprzowa
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1 Szklanka Cukierków W Czekoladzie, Np. M&M's
2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
Smażone Krewetki, Obrane
4
Dodać kawałki kiełbasy i gotować, aż rumiane, o 5 do 7 protokół. W przypadku wyschnięcia dodać 1 łyżkę masła.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
świeża Resztka
5
Dodać czosnek, cebulę i pieprz i gotować, aż zmiękną.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
6
Wymieszać z koncentratem pomidorowym i tymiankiem i gotować przez 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
7
Dodaj zastrzeżone 2 filiżanki krewetek akcji; zmniejszyć ogień na wolnym ogniu, gotować przez 5 do 7 minut lub aż sos zmniejszył się do pożądanej konsystencji. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
Krewetki
Podroby I Kość Szyjna Z Indyka
8
Dodaj krewetki i gotować 2 minut lub aż krewetki są po prostu nieprzezroczyste i zacząć zwijać. Podziel kaszę między miski. Łyżka mieszanki krewetek na górze i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.