Krewetki i kasza

Name: Krewetki i kasza
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 12
Cuisine: Południowe
Ingredients: 2 paski 1 pasek boczku, pokrojony w małe smalce; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki żółta pełnoziarnista mąka kukurydziana; 2 papryka czerwona lub pomarańczowa, sadzona i krojona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tarty parmezan; 1 1 funt cukinii, ostry sos pieprzowy cayenne; 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 4 szalotki, cienko pokrojone; 454 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, obrane i deveined; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Krewetki recipe i kasza może zaspokoić swoje Południowe pragnienie w okolicy 52 minuty. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 132 kalorie. Ten bezglutenowy przepis służy 12 i kosztuje 1,12 zł za porcję. Jeśli masz boczek, pełnoziarnistą mąkę kukurydzianą i / lub paprykę pomarańczową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Z łyżeczką wynik 38%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Moje krewetki i kasza, Krewetki i kasza, oraz Krewetki i kasza dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zrób kaszę: na dużej patelni przynieś mleko, 3 szklanki wody i 1/4 łyżeczki soli do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kasza

Woda

Mleko

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać mąkę kukurydzianą w stałym strumieniu, ubijając, aż nie będą widoczne grudki. Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, mieszając i skrobanie patelni co 10 minut, do miękkości, 35 minut. Odkryć; gotować 5 minut dłużej, mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Kukurydziana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Patelnia

Podczas gdy kasza gotować, smażyć boczek na dużej patelni na średnim ogniu, obracając, aż chrupiące, 5 do 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek

Kasza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Osuszyć na ręcznikach papierowych.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Niech ostygnie; crumble.

Dodaj paprykę, białe części szalotki, 1/8 łyżeczka soli i 1/4 łyżeczka pieprzu na patelni z tłuszczu boczku. Podsmażyć, aż papryka będzie chrupiąca-delikatna, 7 protokół. Wymieszać z krewetkami, sosem pieprzowym i 1/2 szklanki wody. Smażyć aż krewetki skręcić prawie nieprzejrzyste, 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Ostry Sos

Kapanie Z Boczku

Zielona Cebula

Pieprz

Krewetki

Woda

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Zdjąć z ognia.

Usunąć kaszę z ognia; wymieszać z serem. Podzielić między 4 miski; top z mieszanki krewetek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser

Krewetki

Kasza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dekoruj boczkiem i zielenią scallion.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Boczek

Wyposażenie

Patelnia

Trzepaczka

Ręczniki Papierowe

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

2paski

1 pasek boczku, pokrojony w małe smalce 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

żółta pełnoziarnista mąka kukurydziana 2

papryka czerwona lub pomarańczowa, sadzona i krojona 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

tarty parmezan 11 funt cukinii,

ostry sos pieprzowy cayenne 12Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz 4

szalotki, cienko pokrojone 454Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki, obrane i deveined 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.