Krewetki i Andouille Gumbo z okrą

Krewetki i Andouille Gumbo z Okra może być tylko Kreolski przepis, którego szukasz. Na 3,28 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 244 kalorie. Mieszanka łagodnego andouille, seler, papryka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Wiele osób robiło ten przepis, a 2829 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Krewetki, Andouille i Okra Gumbo, Kiełbasa Andouille i Gumbo z kurczaka ze smażoną okrą, oraz Krewetki i Andouille Gumbo.

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

z łagodnego andouille lub innej pikantnej wędzonej kiełbasy, posiekanej 11 funt cukinii,

Przyprawy Cajun (jak Slap Ya Mama), lub do smaku 1(zima)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany seler 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

krewetki lub kurczak / bulion 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona papryka 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Ostry sos, (jak Tabasco), do stołu, opcjonalnie 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo popękany czarny pieprz, tylko do smaku 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

okra w plastrach 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 907Orzechy dowolne (posiekane)

średnie małe surowe krewetki gumbo (51/60 do 41/50), obrane i deveined 1(może być lub przeglądać)

2 szklanki ząbków czosnku 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ciemny roux (patrz uwaga)

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.