Krewetki Cytrynowo-Czosnkowe Z Ciecierzycą

Name: Krewetki Cytrynowo-Czosnkowe Z Ciecierzycą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Orzechy dowolne (posiekane) ciecierzyca odsączona i opłukana; 3 goździki czosnek mielony; 1 cytryna w plasterkach; 3 (zima) sok z cytryny (1 cytryna); 1 1 funt cukinii, starta skórka z cytryny; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pietruszka posiekana; 1 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek plus 2 łyżki oliwy (najlepszej jakości) do skropienia; 2 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 680 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, obrane z ogonami nienaruszonymi

Krewetki z cytryną i czosnkiem z ciecierzycą mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 291 kalorii, 31g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 3,01 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 94 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka krewetek, oliwa z oliwek, cytryna, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby zużyć cytrynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Hawaiian Shrimp Truck Special (Garlic Lemon Butter Shrimp), Cytryna Czosnek Krewetki, oraz Czosnek Cytryna Krewetka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F. opłucz i odsącz ciecierzycę i wymieszaj z łyżką oliwy z oliwek i łyżeczką soli. Ułożyć ciecierzycę w warstwie na spodzie naczynia do pieczenia i piec około 20 minut, aż uzyska złoty kolor.Tymczasem wrzucić krewetki, jedna łyżka oliwy z oliwek, sok z jednej cytryny, czosnek, Skórka z cytryny, płatki czerwonej papryki i jedna łyżeczka soli w dużej misce. Pozwól mieszanki krewetek marynować przez 10 do 15 minut.Po zakończeniu pieczenia ciecierzycy, rozprowadzić mieszaninę krewetek na pieczonej ciecierzycy i umieścić kilka plastrów cytryny na górze. Powrót danie do piekarnika i piec przez 5 do 8 minut dłużej. Krewetki powinny być w kolorze różowym. Po ugotowaniu wycisnąć na wierzch dodatkowy sok z cytryny i udekorować posiekaną natką pietruszki. Smacznego!

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia