Krepiny z kaczki i ziemniaków z zielenią zwiędłą i syropem balsamicznym

Krepiny z kaczki i ziemniaków z zielenią zwiędłą i syropem balsamicznym
Kaczka i ziemniaki Crepinettes z Wilted Greens i syrop balsamiczny może być tylko dodatek szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 881 kalorii, 12g białka, oraz 65 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.5 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka soli i pieprzu, sól, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 50%, co jest solidne. Spróbuj Kaczka z sosem gruszkowym i zielenią zwiędłą, Zwiędłe warzywa z czosnkiem i octem balsamicznym, oraz Balsamiczne Jajka Sadzone Z Zwiędłą Zielenią (W Mniej Niż 10 Minut) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill lub brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2
Mięso z kaczki i pancettę pokroić w 1/4 cala kostki. Przeprowadź mięso przez maszynkę do mięsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Duże Szczypty Garam Masala2 Duże Szczypty Garam Masala
Cała KaczkaCała Kaczka
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(usuń Wszelki Rdzeń)(usuń Wszelki Rdzeń)
3
Umieść ziemniaki na patelni, przykryj zimną wodą i umieść na średnim ogniu. Gotować do miękkości, następnie odświeżyć w chłodnej wodzie i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
4
W dużej misce do mieszania, połączyć mielone mięso i ziemniaki z cynamonem, kminkiem i solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Naturalna Mieszanka Do CiastNaturalna Mieszanka Do Ciast
5
Bardzo dobrze wymieszać, a następnie podzielić mieszaninę na 8 równych owalnych placków o grubości około 1/2 cala. Owinąć każdy patty w tłuszczu caul.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
6
Umieścić paszteciki pod brojlerem lub na grillu i gotować przez, o 4 do 5 minut na stronie. Odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
7
W dużej patelni saute 12 do 14 cali, rozgrzać oliwę z oliwek, aż tylko palenie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
8
Dodać czosnek i saute aż bardzo jasnobrązowy, o 2 protokół. Wrzucić jarmuż i saute, mieszając szybko, o 2 do 3 protokół, aż po prostu zwiędły, ale nie zbyt miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
JarmużJarmuż
9
Zdjąć z ognia i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
10
Mieszaninę równomiernie podzielić na 4 talerze, na każdą porcję ułożyć po 2 krepiny i podawać z syropem balsamicznym.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn