Kreolska czerwona fasola i ryż

Kreolska czerwona fasola i ryż to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 481 kalorii, 19g białka, oraz 23G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.46 za porcję. 125 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka selera, kreolski przyprawy, kiełbasa, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 13 godzin i 10 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest dobre. Spróbuj Garnek Crock czerwona fasola i ryż, Smaczny kreolski ryż i fasola, oraz Zielona Fasola Kreolska dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pick over fasola, umieścić w dużej misce, i wlać wystarczającą ilość wody, aby pokryć o kilka cali. Fasolę moczyć przez noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Fasolę odcedzić, przenieść do dużego garnka do zupy i przykryć 3 litrami świeżej wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Wymieszaj zieloną paprykę, cebulę, seler, sól, czarny pieprz, przyprawę kreolską i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

10 Do 12 Dużych Krewetek (21 Do 25 Sztuk), Obranych I Pozbawionych żyłek, Z Ogonami

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Przykryć garnek, umieścić na średnim ogniu i doprowadzić do wrzenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż ziarna będą miękkie, o 4 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Wymieszać wędzoną kiełbasę z fasolą; gotować dodatkowe 45 minut, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełbasa Wędzona

Dodatki (opcjonalnie)

Około 30 minut przed podaniem, umieścić 2 szklanki wody i margaryny w rondlu i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Wymieszaj ryż, wróć do wrzenia i zmniejsz ogień do średnio-niskiego poziomu. Przykryć patelnię i gotować na wolnym ogniu, aż ryż będzie miękki i ciecz została wchłonięta, 20 do 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz