Kremowy Kurczak Z Pesto

Name: Kremowy Kurczak Z Pesto
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Jukon; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża bazylia; 4 Duże goździki czosnek w plasterkach; 4 krewetki i żyłki mielony czarny pieprz do smaku; 3 Spód: okruszki z herbatników graham starty parmezan; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 227 papryka habanero śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 4 Spód: okruszki z herbatników graham Marynowana skórka arbuza, 1 słoiczek; 4 bez skóry, połówki piersi kurczaka bez kości-pokrojone w paski

Kremowy kurczak Pesto jest bezglutenowe przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 349 kalorii. Na $2.09 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 31 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Mieszanka mielonego pieprzu, bazylii, sherry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Sprawdza się jako danie główne. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 73%. Podobne przepisy to Kremowy Kurczak Z Pesto, Kremowy Makaron Z Kurczaka Pesto, oraz Kremowa Zupa Z Kurczaka Pesto.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu, i gotować kurczaka przez około 5 protokół, aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nieprzyprawione Kostki Farszu Lub Suchy Chleb Pokrojony W Kostkę

Wymieszać czosnek i sherry na patelni. Gotuj i mieszaj, aż cały płyn zostanie zmniejszony, a kurczak nie będzie już różowy, a soki będą jasne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nieprzyprawione Kostki Farszu Lub Suchy Chleb Pokrojony W Kostkę

Wymieszać orzeszki piniowe na patelni i gotować 2 do 3 minut na średnim ogniu. Zmniejszyć ogień do niskiej, i wymieszać w bazylii, śmietany, parmezan i pieprz. Kontynuuj gotowanie, aż do ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu