Kremowy Dziki Ryż-Indyk Chowder

Name: Kremowy Dziki Ryż-Indyk Chowder
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana marchewka; 305 papryka habanero skondensowany krem z zupy grzybowej o obniżonej zawartości tłuszczu, o obniżonej zawartości sodu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula (ok. 4); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1% mleka niskotłuszczowego; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szybkie gotowanie dzikiego ryżu; 113 papryka habanero Indyk wędzony, pokrojony w kostkę

Kremowy Dziki Ryż-Indyk Chowder może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 89 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 359 kalorii, 14g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka indyka, skondensowana, zielona cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa z indyka z dzikim ryżem, Crimini i pancettą, Kremowy indyk {lub kurczak! i zupa z dzikiego ryżu, oraz Kremowa zupa ryżowa z wędzonym indykiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zalać średni rondel sprayem do gotowania i umieścić na średnim ogniu, aż będzie gorący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Dodać indyka, zielona cebula, i marchew na patelni; smażyć 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

Słonina Wieprzowa

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Do 1 1/2 Szklanki Fasoli Smażonej, Dokładnie Podgrzanej, Dodać Trochę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Dodać mleko i zupę, dobrze mieszając; doprowadzić mieszaninę do wrzenia. Wymieszać z ryżem; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień do średnio-niskie, i gotować na wolnym ogniu 5 minut lub aż ryż będzie miękka. Wymieszać z pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala