Kremowe Puree Szpinakowe
Kremowe puree ze szpinaku może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 115 kalorii. Ten przepis służy 5 i kosztuje 44 centów za porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Święto Dziękczynienia. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jeśli masz dziecko szpinak, mleko, ząbki czosnku i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 48%. Podobne przepisy to Kremowe Puree Ziemniaczane, Kremowe Puree Ziemniaczane, oraz Kremowe Puree Ziemniaczane.
Instrukcje
Masło rozpuścić w średnim rondlu na średnim ogniu.
Dodaj czosnek, i smażyć 1 minutę lub do miękkości i lekko rumiane.
Dodać mleko i kolejne 3 składniki, mieszając trzepaczką. Doprowadzić do duszenia i dodać ziemniaki. Gotować 2 minuty lub aż ziemniaki będą gładkie i puszyste, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać ze szpinakiem; odstawić na 1 minutę lub aż szpinak zacznie więdnąć.