Kremowe brokuły z nerkowcami
Kremowe brokuły z nerkowca może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje 84 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 223 kalorie, 7G białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz brokuły różyczki, masło, papryka, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Brokuły z prażonymi nerkowcami, Brokuły Z Masłem Czosnkowym I Nerkowcami, oraz Pikantna Komosa Ryżowa Z Brokułami I Nerkowcami dla podobnych receptur.
Instrukcje
Umieść brokuły w koszyku na parowiec; umieść w dużym rondlu powyżej 1 cala. wody. Doprowadzić do wrzenia; przykryć i parować przez 3-4 minuty lub do chrupkości-przetargu.
Tymczasem, na małej patelni, podsmażyć cebulę na maśle do miękkości.
Zdjąć z ognia; wymieszać z kwaśną śmietaną, miodem, octem, solą i papryką.
Przelać brokuły do miski.
Dodać śmietanę i wrzucić do herbu.