Kremowa zupa z awokado z pomidorowo-grudkowym smakiem kraba

Kremowa zupa z awokado z pomidorowo-grudkowym smakiem kraba
Kremowa zupa z awokado z pomidorowo-grudkowym smakiem kraba może być właśnie zupą, której szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 391 kalorii, 9g białka, oraz 36 g tłuszczu na porcję. Na 2,55 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka soku z limonki, pieprz, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 9 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Biszkopt krabowy z awokado, pomidorem i kukurydzą, Pikantna sałatka z kraba i awokado, oraz Ciastka krabowe Benedykt z awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 7 składników w blenderze lub robocie kuchennym; proces do gładkiej. Schłodzić zupę, aż będzie gotowa do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Zupa z chochli do misek.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
ChochlaChochla
3
Połącz mięso krabowe i mieszaninę pomidorów w małej misce. Łyżka mieszanki krabów równomiernie na wierzchu zupy w każdej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
CrabmeatCrabmeat
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Dekoruj liśćmi kolendry, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendraświeża Kolendra
TrudnośćŁatwy
Gotowe W9 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn