Kremowa zupa pomidorowa z pieczonym czosnkiem i bazylią

Kremowa zupa pomidorowa z pieczonym czosnkiem i bazylią
Kremowa zupa pomidorowa z pieczonym czosnkiem i bazylią wymaga ok. 1 godzina i 25 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 7 porcji z 90 kalorii, 4G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 76 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest idealny do Jesień. Mieszanka główki czosnku, pół na pół, pasta pomidorowa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Dobrze sprawdza się jako zupa. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Kremowa pomidorowa zupa Bazyliowa z pieczonym czosnkiem i serem Asiago, Kremowa Pieczona Zupa Pomidorowo-Bazyliowa, oraz Kremowa Pieczona Pomidorowa Zupa Bazyliowa Z Orzo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Usuń białą papierową skórę z główki czosnku (nie obieraj ani nie oddzielaj goździków). Owinąć głowę w folię.
Składniki, których będziesz potrzebować
GoździkiGoździki
CzosnekCzosnek
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
3
Piec w temperaturze 350 przez 40 minut; ostudzić 10 minut. Oddzielne goździki; wycisnąć, aby wyodrębnić miąższ czosnku. Odrzuć Skórki.
Składniki, których będziesz potrzebować
EkstraktEkstrakt
GoździkiGoździki
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
4
Rozgrzać olej w holenderskim piekarniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
5
Dodaj czosnek i cebulę; smażyć, aż cebula będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
6
Dodaj pomidory i pastę pomidorową; gotuj na wolnym ogniu 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta PomidorowaPasta Pomidorowa
PomidorPomidor
7
Dodaj 2 1/2 szklanki bulionu z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
8
Połączyć 1/2 szklanki bulionu i mąki w małej misce; wymieszać trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
BulionBulion
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
9
Dodać mieszaninę mąki do mieszaniny pomidorów. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu, odkryte, 30 minut lub aż mieszanina zgęstnieje, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
10
Umieścić zupę w partiach w blenderze lub robocie kuchennym; proces do gładkiej. Wymieszać z bazylią, pół na pół i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
BazyliaBazylia
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
Piec HolenderskiPiec Holenderski
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje7
Ocena Zdrowia14
Magazyn