Kremowa Zupa Pieczona-Cebulowa

Kremowa Zupa Pieczona-Cebulowa
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na zupy, więc dać kremowy pieczone cebuli zupa spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 76 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka liścia laurowego, sól, czosnek głowy, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 20%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kremowa Zupa Z Pieczarkami I Pieczoną Cebulą, Kremowa Zupa Cebulowa, oraz Kremowa Zupa Cebulowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Umieść ćwiartki cebuli na blasze pokrytej natryskiem do gotowania; lekko pokryć ćwiartki cebuli natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
3
Usuń białą papierową skórę z główki czosnku (nie obieraj ani nie oddzielaj goździków).
Składniki, których będziesz potrzebować
GoździkiGoździki
CzosnekCzosnek
4
Czosnek umieścić na kawałku folii aluminiowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
5
Skropić wodą; zawinąć w folię.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
6
Zawinięty czosnek ułożyć na blasze z ćwiartkami cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
7
Piec przez 1 godzinę lub aż ćwiartki cebuli będą miękkie i lekko rumiane, obracając po 30 minutach. Super.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
8
Cebulę umieścić w dużym rondlu. Rozpakuj czosnek; oddziel goździki i wyciśnij, aby wydobyć miąższ na patelnię. Odrzuć skórki czosnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
EkstraktEkstrakt
GoździkiGoździki
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
PatelniaPatelnia
9
Dodaj szafran (w razie potrzeby), bulion, i liść laurowy do patelni. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu na średnim ogniu. Wymieszać 3 łyżki sherry, pieprz i sól. Zmniejszyć ciepło; dusić 15 minut. Odrzuć liść laurowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liście LauroweLiście Laurowe
SzafranSzafran
PieprzPieprz
Marynowana Skórka Arbuza, 1 SłoiczekMarynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek
BulionBulion
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
10
Umieść połowę mieszanki cebuli w blenderze lub robocie kuchennym; proces do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
11
Wlać czystą mieszaninę do dużej miski; powtórzyć procedurę z pozostałą mieszanką cebuli. Powrót mieszankę cebuli na patelnię; gotować na małym ogniu, aż dokładnie ogrzane. Wymieszać 1 łyżkę sherry i sok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Skórka Arbuza, 1 SłoiczekMarynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek
SokSok
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
PatelniaPatelnia
12
Chochla 1 szklanka zupy do każdej z 4 misek; top każdej porcji z 2 łyżki sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
ChochlaChochla
13
W razie potrzeby posypać natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia2
Magazyn