Kremowa Zupa Jarzynowa
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupę, więc spróbuj kremowej zupy warzywnej. Jedna porcja tego dania zawiera około 4G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 130 kalorii. Ten przepis służy 16. Na 82 centy za porcję, ten przepis okładki 14% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz kartony bulion z kurczaka, sól, słodkie ziemniaki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kremowa Zupa Jarzynowa, Kremowa Zupa Jarzynowa Z Dorsza, oraz Kremowa Zupa Jarzynowa podobnych receptur.
Instrukcje
W garnku podsmażyć cebulę na maśle, aż będzie przezroczysta, ale nie rumiana.
Dodać słodkie ziemniaki, cukinię i brokuły; smażyć lekko przez 5 minut lub do momentu, gdy będzie kruchy. Wymieszać z bulionem; gotować na wolnym ogniu przez kilka minut.
Dodać ziemniaki i przyprawy; gotować kolejne 10 minut lub aż warzywa będą miękkie. Wymieszać ze śmietaną i rozgrzać.